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黒豆ダイエット　日テレって面倒じゃナイのかしら。黒豆ダイエット　日テレの基礎は、食べないで痩せるとかではなくて、やはり食べて痩せること。

消費カロリーよりも、摂取カロリーを減らせば、体重を減らすことができます。ビタミンＣは抗酸化力を持ち、成人病予防に効きます。

食前デザートダイエットは、体に負担が少なくてリバウンドしにくいとのこと。

セルライトとは皮下組織中にある老廃物、水分のことです。代謝不良が原因です。

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