最近話題のファスティングダイエットですが、ホントに効果あるんでしょうか。

体調の悪い時にはファスティングダイエットを中断し、決して無理をしないようにしましょう。体の毒素を排出させる機能を復活させる作用のある栄養素として、まず「食物繊維」があげられます。トマトは脂質の代謝を高めてくれます。 冷え性って冷えた部分に脂肪がつくらしい。

セルライト対策に効果的なサプリメントといえば、「セルトリウム」。

急激に痩せると皮膚にしわがよったり、リバウンドしていまいます。ファスティングダイエットを続けてゆっくりが大事。

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